セルフケア できるだけ早く体質改善をしたい方へ伝えたいこと 今日のblogは、はじめてポッロンタロにいらしたお客様からいただく質問についてちょっと書いてみようと思います。 2022.05.29 セルフケア
セルフケア 脳を休ませる方法 毎年5月になるとお客様との会話で出るワード「5月病」ですが、5月に限らず脳が疲れていると心や体の疲れにつながります。そこで今回は脳を休ませるための方法を1つご紹介します。 2022.05.18 セルフケア
つれづれblog ヘンリー・フォードとマハトマ・ガンディーの言葉 春ですね。春っていうだけで何かはじめたくなるのは私だけ?でしょうか。年々記憶力の低下をひしひしと感じているのですが(笑)、学びたい欲は歳と共に上がっているような気がします。 2022.04.13 つれづれblog