INFO 2023年 今年も一年ありがとうございました コロナ禍だった昨年までと大きく変化したこの一年。 まだコロナ禍、ではあるんだろうけど、ようやく少しずつ3年前の生活に戻りはじめた2023年でした。 久々にお会いできるお客様も増え、ポッロンタロも徐々に... 2023.12.28 INFO
セルフケア 私のおすすめアイテム|sleep STEPのバスオイル 急激な気温の変化のせいだけでなく、ここのところ更年期のおかげで睡眠の質が低下しまくっていた私でしたが、めちゃくちゃオススメのものに出会ったのでご紹介します! 2023.12.18 セルフケア
セルフケア あなたの頭痛はどっちのタイプ?緊張性頭痛と偏頭痛について 頭痛の種類によってケアの仕方も変わってきますので、まずはざっくりとあなたの頭痛がどちらに当てはまるかチェックして、それぞれのケア方法をご参考にされてください。 2023.12.06 セルフケア