更年期のお話し 女性ホルモンのことを知ろう!|女性ホルモン、もう出ない?! 今日はお客様との会話の中で出たあるコトについて。知っているようで意外と知らない、これって都市伝説?のお話しをぜひ皆さんにシェアさせてください。 2022.06.01 更年期のお話し
セルフケア できるだけ早く体質改善をしたい方へ伝えたいこと 今日のblogは、はじめてポッロンタロにいらしたお客様からいただく質問についてちょっと書いてみようと思います。 2022.05.29 セルフケア
セルフケア 脳を休ませる方法 毎年5月になるとお客様との会話で出るワード「5月病」ですが、5月に限らず脳が疲れていると心や体の疲れにつながります。そこで今回は脳を休ませるための方法を1つご紹介します。 2022.05.18 セルフケア