自分でできるリカバリー方法

実は別のサイトのコラムでも似たような記事を書かせていただいたのですが、これはうちのお客様にもぜひともシェアしておきたいなと思ったことなので、少し内容を変えて書いてみようかなと思います。 GW明けから、なんとなく気分が優れ […]

心が疲れていると体も疲れている

今日からGW突入ですね。 ご予定がある方もない方も、今日のお話は全ての方に関係することですのでお時間のある時にゆっくり読んでいただければなと思います。 体が疲れたな・・・と実感することはあっても、「心が疲れたな」と実感す […]